Los oficiales de salud del condado de Sonoma emiten una advertencia de congelación

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El Condado de Sonoma está emitiendo una advertencia de congelación en respuesta a la predicción del Servicio Meteorológico Nacional para la congelación de las bajas temperaturas durante la noche esta noche hasta el miércoles por la mañana. Los funcionarios recomiendan que los residentes limiten el tiempo al aire libre, ya que pueden desarrollarse graves condiciones médicas, incluyendo hipotermia y congelación, con la exposición prolongada al frío.

Se recomienda a las personas que no estén alojadas que localicen el refugio más cercano. Los refugios de invierno han ampliado su capacidad por orden de llegada, y muchos de ellos ofrecen también servicios complementarios. Los siguientes lugares ofrecen servicios y/o refugio:

• Servicios Comunitarios del Oeste del Condado - ubicado en el Salon de Veteranos de Guerneville, 16255 First St., Guerneville, CA 95446. La capacidad de invierno se ha ampliado en ocho para un total de 35 camas.
• Social Advocates for Youth - Refugio nocturno para jóvenes de 18 a 24 años para escapar de las bajas temperaturas. Llame a la línea de crisis antes de las 5 p.m. (1-888-729-0012) para reservar un lugar o pase por Coffee House Teen Shelter en 1243 Ripley St. en Santa Rosa antes de las 5 p.m. para reservar un lugar.
• Homeless Action Sonoma tiene en funcionamiento un centro de navegación y una estación de calentamiento en el 867 West Napa St. de Sonoma. El centro está abierto desde las 2 de la tarde hasta las 10 de la mañana los siete días de la semana, para todo aquel que necesite un lugar donde resguardarse de las noches húmedas y frías.

Para más información sobre los refugios de invierno, visite: www.socoemergency.org

La exposición prolongada a temperaturas bajo cero puede provocar hipotermia. La hipotermia es una emergencia médica que provoca una temperatura corporal peligrosamente baja y puede ser mortal si no se trata. Los síntomas de la hipotermia incluyen confusión, mareos, agotamiento, escalofríos intensos, torpeza, dificultad para hablar o somnolencia entre dientes, pulso débil, respiración lenta y superficial y pérdida progresiva de la conciencia. Busque atención médica si experimenta estos síntomas.

Además, las inclemencias del tiempo pueden crear un mayor riesgo de accidentes de tráfico, intoxicación por monóxido de carbono y ataques al corazón por sobreesfuerzo. Manténgase alejado de las carreteras si es posible. Si va a utilizar una chimenea, una estufa de leña o un calentador de queroseno, asegúrese de tener un detector de humo y de monóxido de carbono cerca de la zona a calentar. Otros consejos de seguridad para el tiempo frío son:

• Conduzca despacio y esté atento a las condiciones de riesgo de las carreteras resbaladizas, incluyendo posibles charcos en las carreteras y rampas de salida de las autopistas y pequeñas inundaciones en zonas bajas o de mal drenaje.
• Los miembros de la comunidad que no estén protegidos, los adultos mayores, los niños y las personas con necesidades funcionales y de acceso deben buscar refugio ahora, ya que corren un mayor riesgo de hipotermia.
• Evite estar al aire libre durante las horas más frías del día, o durante largos periodos de tiempo en condiciones de frío extremo.
• Vístase en capas, lleve gorro, bufanda, guantes y mitones, y botas impermeables y aislantes para evitar la hipotermia o la congelación.
• Quítese la ropa mojada lo antes posible para reducir el riesgo de hipotermia.
• Manténgase hidratado bebiendo abundante agua con electrolitos.
• Evite el consumo excesivo de alcohol y de medicamentos no recetados si va a permanecer en el exterior, ya que puede provocar la muerte o lesiones graves.
• Busque atención médica inmediatamente y llame al 9-1-1 si ve a alguien con hipotermia.

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Para obtener información sobre cómo prepararse para el frío extremo, visite: https://socoemergency.org/preparese/peligros-locales/prepandose-para-el-frio-extremo/